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.Practicar deporte desde muy jóvenes facilita llegar a la madurez con la mejor condición física. Este hábito puede iniciarse desde los 6 años ya que permite que los niños crezcan sanos desde el punto de vista físico, mental y emocional. 

Los niños que realizan alguna actividad física de manera regular fortalecen su autoestima, aprenden a controlar sus emociones, mejoran su coordinación y sus habilidades sociales, favorecen el rendimiento académico, mejoran su conciencia corporal y su cuidado.