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La practica del deporte es valorado como un aspecto esencial en la calidad de vida. Las personas que se dedican al cuidado de la salud de los demás consideran que la actividad física moderada y adecuada en cada ser humano es necesaria para vivir bien.

Para los adolescentes es importante practicar ejercicio y sobretodo dedicar el tiempo libre a esta actividad, ya que la juventud es la etapa de la vida en la cual el cuerpo se desarrolla intensamente.