¿Pausas activas?


En los estudios sobre sedentarismos que hemos adelantado en diferentes empresas, encontramos que el 90% de las personas toman con aburrición y creen ridículo hacer las pausas activas, que por además son de Ley.
Escasamente el 30% de las empresas siguen las recomendaciones de la ARL (Administradora de riesgos laborales)
El sedentarismo es el padre de las llamadas enfermedades silenciosas, hipertensión, diabetes, atrofias… que todos creemos que nunca las vamos a padecer.
Cuando una empresa no ha implementado las pausas activas, las ARL sin consto suplementario les elaboran el cronograma.
Dentro del sistema actual de higiene y protección laboral están incluidas las pausas activas como un hábito igual a todo los que tienen que ver con la salud e integridad física y mental, hacen parte del diario vivir como lo son el baño, las tres comidas diarias…
Hace muchos años se estableció científicamente todo lo nocivo que es el tabaquismo y sus nefastos y letales resultados sobre la salud. Se iniciaron campañas en su contra y afortunadamente se ha logrado mundialmente casi que erradicarlo, hoy agradecemos esas campañas y son millones de personas que se han librado sobre fatales efectos.
En http://www.ingasoil.com/media/PAUSAS%20ACTIVAS.pdf encuentran más información sobre pausas activas.
Feliz día!

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